2019年の6月からベガヒーリングを受けています。
けいろん先生の基礎コース10回を終了して、今はさらに学びと癒しを進める6回の美里先生のプロコースを受けています。
その美里先生のビジネスセミナーが昨日、開催されました。
ビジネスの視点を教わりつつ、その足かせとなっている「泥団子」をヒーリングで癒すという、パワフルなセミナーです。
マインドセットとストレッチ
なりたい自分になるには、まずなりたい自分を決める（＝マインドセット）こと。
自分はどうなりたいか、をイメージする。
年内は？
１年後には？
５年後には？
私はどうなっていたいか。
目標設定をして、先生に提出した。
そのために何が必要かを考える。
なりたい自分を達成するために必要な手段が、仕事であり、お金であり、仲間であり、パートナーシップであるということ。
そして、決めただけでは不足で、大切なのは動く（＝ストレッチ）こと。
この先生の言葉には、首がもげそうなぐらい、うなずいた。
私のところに来てくれる不妊で悩む方にも、いつもこのことを言っているから。
お母さんになると決め、行動する
引き寄せの法則って聞きますよね。
授からなくて悩んでいる「今」を引き寄せ、作り出しているのが自分だとする考え方があります。
もしもそれを採用するならば、逆に言うと、お母さんになるって決めるのも自分自身なんです。
そして、いつまでにお母さんになると決めますか？
年内？
今年度中？
３３歳までに？
というふうに具体的に、設定します。
さらに、動くこと。
もしも憧れの芸能人がいたら、メイクや髪形を真似してみたり、しますよね。
雑誌で見た、その芸能人が来ていたおしゃれな服（に、激似のやつをしまむらで・・・笑）探したり。
それでいうならば、お母さんになりたいときは妊婦さんのところに行くんです。
憧れる人のところに行って、憧れる姿に近づいていく。
めっちゃ苦しいし、つらいし、何とも言えないきつい感情が上がってきますよ。
でも、いくんです。
おなかに触らせてもらう。
赤ちゃんを抱っこさせてもらう。
苦しいけれど行動することで、次の道が開けます。
苦しい感情の向こう側に行けたら、何か感じるものが必ずあります。
そして苦しいけれど行動した自分を褒めてあげるんです。
よくやった〜私って。
自分を褒めることを忘れている毎日になっていませんか
昨日のセミナーで先生が言った言葉。
この言葉にはハッとした。
ほんとだ。
泣いて自分の欲求を訴える赤ちゃんの本能的な姿よ。
なのに私たちはいつから、人目を気にして言いたいことを言わず、気持ちを押し殺して生きるようになってしまったんだろうね。
生まれたての赤ちゃんは、泣いても喜ばれた。
うんちしても喜ばれた。
私たちだって本当は、こうして生きていて、それだけで100点満点なはず。
それだけで、本当は自分を褒めてあげていいはず。
生まれたての赤ちゃんのようにエネルギーをスパークさせる。
なりたい自分を決めて、行動して、褒めてあげる。
私たちは、何も恐れなくていい存在なんだ。
そのことを思い出したいですね。