助産師になって、何百人もの赤ちゃんを取り上げさせてもらった。
私が赤ちゃんを取り上げるほかにも、立ち会ったお産を入れれば、1000を超えるお産に立ち会ってきた。
そのほとんどが、自然分娩です。
勤務していた病院は、分娩件数が多かったわりに、自然なお産が多かった。
時代背景（産む人の体のチカラが落ちている）もあってか、前期破水や予定日超過の産婦さんも、多くなかったと思う。
だから陣痛を強める薬を使うようなお産も、今ほど多くなかった。
自然なお産を見てきた私だから言えることがある。
安産のヒケツ、いろいろあるけれど、３つにまとまるのです。
お産がスムーズに進むために必要な、大切なこと。
妊娠中を元気に過ごすために必要な、大切なこと。
そして授かるためにも、必要な、大切なこと。
人間の体や自然のしくみって、ほんと、理にかなってる。
血流を良くして、心も体も緊張を解き、でもちゃんと働いてほしい子宮の筋肉には、しっかりメリハリを持って収縮してもらう。
妊娠出産に支えとなる人との関係を、築いていく。
みーんなつながってるよー！
【安産のためにできること】←「整える」につながる座り方！
【冷えをとるには】←暑苦しく見えるけど、夏こそコレ！