ドラックストアで1000円ぐらいで買える
へそきゅう。
レンジで30秒チン。
30分ぐらいは温かいです。
「へそきゅう」だけど
おヘソ以外の場所を温めるのもOK！
オススメはココです。
おヘソから指3本分ぐらい下に
「丹田 たんでん」というツボがあります。
ここを温めると、足先までじんわり
温まってくることを感じます。
子宮の位置でもあるので
生理痛の時にもオススメ。
「腹をすえる」とか「腹をくくる」
という言葉がありますが
ここを温めることで働きが良くなり
この言葉のように
意志が強くなる
決意が固まる
それが行動力や底力にもつながる
と言われています。
夏にカラダをあたためるグッズの一つに
いかがですか？