知ってほしい「予防不妊」のこと

不妊の原因の一つに「子宮内膜症」という病気があります。

 

内膜症について、このようなデータが。

「生理痛がひどい人は、子宮内膜症の発症率が５倍高くなる」

 

生理痛はガマンする必要はありません。

だけど

「あって当たり前」ではないのです。

何で痛いんだろう？

どうしたら痛まなくなるんだろう？

 

実は、生活習慣を見直すことで軽くなる生理痛がたくさんあります。

 

 

では、いつから生理痛があるのでしょうか。

 

社会人になって、仕事もプライベートも忙しくなるころから？

「いえいえ、もっと前からありました」と言います。

 

大学生のころ？

「もっと前からです」

 

どんどんさかのぼると

高校時代、それよりも前から生理痛がひどかった

という人にもたくさん出会います。

 

だとすると、生理が始まって間もない頃、

またはそれまでの生活習慣が大事になってきます。

 

だから

初潮を迎える年頃の娘さんがいるママたちにも

知ってほしいのです。

 

娘さんがそこから毎月、４０年お付き合いする生理と

楽しく暮らせるように。

ママ自身の体と心の元気のためにも。