楽しみながら妊活・不妊治療に取り組むためのお話

女性のカラダとココロの健康のお話など、少人数で開催しています。


これからの予定


虹デリケートゾーンケア講座

【日時】

2019年7月22日(月)名古屋にて

 

2019年7月23日(火)大阪にて


 

虹妊娠力アップ講座

 妊娠力アップのために必要なこと、家庭でもできること、不妊治療とともにできるセルフケアをお伝えします。

 【日時】ご希望の日時に開催いたします。

 

①カラダ編 

【内容】女性の体の仕組みのキホン

現代の不妊事情、治療のこと

不妊予防のためにできること

不妊の原因となる病気のこと

骨盤チェックと簡単エクササイズ

 

②ココロ編

【内容】不妊で悩むココロのしくみ

どのようにメンテナンスするか

ココロの筋トレ

自分の気持ちを知るワーク

 

③パートナーシップ編

【内容】コミュニケーションの男女差

自分のコミュニケーションの傾向を知ろう

伝え方と受け止め方

セックスのこと

 

*①~③共通*

【場所】大阪府河内長野市

(受講される方に詳細をお伝えします)

 

【参加費】1講座 4000円

2講座を受講される場合は7500円

3講座を受講される場合は10500円


虹小学生の我が子に明るく性を伝えるために~将来の不妊予防のためにも

思春期って、何歳ぐらいをイメージしますか?
実は「8~9歳ごろから始まる」と定義されています。

思春期の性の話を人まかせにしないで
親から子に伝える秘訣をお伝えします🍀

【お話の内容】
*性を子どもに伝えるコツ

*初潮から健康な月経であることが大事なワケ

*男の子のママにも知ってほしいこと

*性犯罪に巻き込まれないために
(加害者にも被害者にもならないために)

*ワカモノの性事情

性をマジメに学んで、明るく語る時間を過ごしたいと思います。

【日時】未定(リクエスト開催も可能です) 所要時間 約3時間


【参加費】3500円

性を明るく、マジメに、語りましょう~


虹自分のお産を語るじかん
出産した日のこと、女性は鮮明に覚えています。
時間、天気、家族の様子、医療者の動きや言葉など。

良かったことも。
そうでなかったことも。
「あれでよかったの?」
「もっとこうすればよかったのかな」という疑問も。
嬉しかったことも。
いまだに自分を責めてしまうようなことも。
帝王切開も、下からのお産も。
唯一無二の体験。

あなたが話したいと思うことだけを話す。
みんなは、それを純な気持ちで聴く。
助産師はちょっとガイドする。

そんな時間です。

体験を語ることで浄化される、癒される。
そんなふうに言われますが…

自分のお産を語ることは、ただの「語る」「聴く」だけではない、
その向こう側へ行ける。

力づけられる、勇気づけられる感じを味わえると思います。

*子育てで少し疲れている
*我が子が生まれてきた日のことを思い出したい
*自分をもっと好きになりたい
*夫婦関係で悩んでいる

そのような方に、ぜひ参加してほしいです。

【日時】未定(リクエスト開催可能です) 所要時間 約2時間

【場所】

【参加費】2000円(お茶とお菓子つき)
 

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